Din komplette guide til Curly Girl metoden. Alt om krøllet hår, CG-godkendte produkter, styling-teknikker og vedligeholdelse.
Start her for at lære om Curly Girl metoden
Lær grundprincipperne bag CG-metoden
Find de rigtige produkter til dine krøller
Step-by-step guides til forskellige hårtyper
Lær hvad du skal undgå og hvorfor
Curly Girl metoden (CGM) er en revolutionerende tilgang til pleje af krøllet, bølget og lockigt hår, udviklet af Lorraine Massey og beskrevet i hendes bog "Curly Girl: The Handbook" fra 2001. Metoden bygger på forståelsen af, at krøllet hår har unikke behov, der adskiller sig markant fra glat hår.
I årtier har kvinder og mænd med krøllet hår kæmpet mod deres naturlige tekstur ved at bruge aggressive produkter, varmebehandling og kemiske behandlinger. CGM vender denne tilgang på hovedet og lærer os at arbejde med vores krøller i stedet for imod dem. Resultatet? Sundere, mere definerede krøller med mindre frizz og mere glans.
Krøllet hår er naturligt mere tørt end glat hår fordi hårets naturlige olier (sebum) har sværere ved at bevæge sig ned langs en krøllet hårstrå. Når vi så fjerner disse olier med aggressive shampoos (sulfater) og derefter lægger en tæt film (silikoner) over håret, forværrer vi problemet.
CGM fokuserer på mild rengøring, maksimal fugt og produkter der faktisk trænger ind i håret i stedet for bare at sidde på overfladen.
Undgå aggressive shampoos der fjerner naturlige olier og tørrer håret ud.
Sulfater som Sodium Lauryl Sulfate (SLS) og Sodium Laureth Sulfate (SLES) skaber masser af skum, men stripper håret for dets naturlige beskyttelse. Det efterlader krøller tørre, frizzede og svære at styre.
Skip silikoner der bygger op i håret og forhindrer fugt i at trænge ind.
Silikoner (dimethicone, cyclomethicone osv.) giver en illusorisk glans og blødhed, men de lægger sig som plast omkring håret. Over tid bygger de op og forhindrer fugtgivende ingredienser i at nå ind.
Fokus på at tilføre og bevare fugt gennem conditioning og styling.
Krøllet hår trænger til meget mere fugt end glat hår. CGM bruger rigelige mængder conditioner, leave-in produkter og fugtgivende ingredienser som glycerin, aloe vera og naturlige olier.
Krøllet hår dannes af asymmetriske hårsække i hovedbunden. Mens glat hår vokser fra runde hårsække, vokser krøllet hår fra elliptiske eller flade hårsække. Dette får hårstråen til at vokse i en spiral eller bølge i stedet for lige ud.
Jo mere asymmetrisk hårsækken er, jo tættere bliver krøllen. Det er derfor vi har så mange forskellige krølletyper - fra løse bølger (2A) til tætte spiraler (4C).
Hårporøsitet beskriver hvor let dit hår absorberer og holder på fugt. Det bestemmes af cuticle-laget (det yderste lag af hårstråen). Tænk på cuticle som tagsten på et tag:
Krøllet hår er ikke kun en kosmetisk forskel - det har en evolutionær funktion! Tæt krøllet hår beskytter hovedbunden mod direkte sollys og hjælper med at regulere kropstemperaturen i varme klimaer. Det skaber et luftlag mellem hovedbunden og omgivelserne.
Sandhed: Børstning ødelægger krøllemønsteret og skaber frizz. Børst kun når håret er vådt og fyldt med conditioner, og brug en bred-tandsbredkam eller fingrene.
Sandhed: Krøllet hår producerer mindre sebum og er mere tørt. De fleste vasker 1-2 gange om ugen og "refresher" mellem vaskninger.
Sandhed: Silikoner giver en midlertidig illusion af sundt hår, men de bygger op over tid og forhindrer reel pleje i at nå håret.
Sandhed: Krøllet hår vokser lige så hurtigt som glat hår, men shrinkage (krympning) får det til at se kortere ud. Med korrekt pleje kan krøllet hår vokse meget langt.
Start med vores begynder-guide eller udforsk produkter. Din krølle-rejse starter her!