Curly Girl metoden (CGM) er en hårpleje-filosofi designet specifikt til krøllet, bølget og lockigt hår. Metoden blev udviklet af Lorraine Massey og fokuserer på at pleje håret naturligt uden skadelige ingredienser.
Sulfater er aggressive rengøringsmidler (som SLS/SLES) der stripper håret for naturlige olier. Brug mild low-poo eller co-wash i stedet.
Silikoner (som dimethicone, cyclomethicone) lægger sig som en film på håret og forhindrer fugt i at trænge ind. De kræver sulfater for at fjernes.
Behandl dit hår mildt - ikke hård børstning, ingen håndklæde-gnubning, og tilføj masser af fugt gennem conditioner og leave-in produkter.
En sulfat-shampoo UDEN silikoner til at fjerne gammel produkt-buildup. Bruges én gang før du starter CGM.
Low-poo: Mild sulfat-fri shampoo. Co-wash: Rengørende conditioner. Vælg baseret på din hårtype og hvor fedtet din hovedbund bliver.
En rig, CG-venlig conditioner uden silikoner. Bruges i store mængder til “squish to condish” teknikken.
En let conditioner der bliver i håret for at tilføre fugt og definition.
Gel giver stærk hold og definition. Mousse giver volumen. Cream giver blød definition. Mange bruger en kombination.
Vask håret med en sulfat-shampoo uden silikoner for at fjerne al gammel buildup. Dette er din sidste gang med sulfater!
Påfør rigelig conditioner. Bøj dig forover og 'squish' vand op i håret mens du skvatter - håret skal lyde som det skvatter.
Nogle skyller alt ud, andre lader noget blive. Fortsæt squishing mens du skyller.
På drivvådt hår, påfør leave-in med 'praying hands' eller squishing motion.
Gel, mousse eller cream - påfør med scrunch motion. Mere produkt = mere hold.
Plop: Læg håret i en t-shirt i 20-30 min. Diffuse: Brug en diffuser på lav varme.
Når håret er 100% tørt, scrunch den hårde gel-cast væk for bløde, definerede krøller.
Hårtypesystemet blev udviklet af Andre Walker og kategoriserer hår fra type 1 (glat) til type 4 (coily/kinky). For Curly Girl metoden fokuserer vi på type 2 (bølget), type 3 (krøllet) og type 4 (coily).
Vigtigt: De fleste har flere hårtyper på hovedet! Det er normalt at have 2C ved nakken, 3A i siderne og 2B på toppen. Tilpas din rutine efter de forskellige sektioner.
Finere tekstur med meget løse S-formede bølger. Har tendens til at blive glat hvis det bliver for tungt.
Produkt tips: Lette produkter! Skip tunge creams. Brug mousse eller let gel. For meget fugt gør håret slapt.
Tydeligere S-form der starter fra midten af hårstråen. Medium tekstur med tendens til frizz.
Produkt tips: Kombination af leave-in og gel. Protein kan hjælpe med at holde bølgemønsteret.
Bølger der starter fra rødderne med flere S-kurver. Kan have enkelte krøller. Mest frizz-prone af wavy-typerne.
Produkt tips: Kan tåle lidt tungere produkter end 2A/2B. Gel er vigtigt for frizz-kontrol.
Store, løse spiraler ca. størrelsen af en sideskaft i kridt. Har naturlig glans men kan mangle volumen ved rødderne.
Produkt tips: Balancerede produkter. Ikke for tunge creams der kan vægte ned. Diffusing giver volumen.
Tættere spiraler ca. størrelsen af en marker. Har mere volumen og tæthed. Mere udsatte for tørhed.
Produkt tips: Trænger til mere fugt - use leave-in + cream + gel (LOC/LCO metode). Deep condition regelmæssigt.
Meget tætte korkskruer-krøller ca. størrelsen af en blyant eller tyggegummi. Meget volumen og shrinkage (krympning).
Produkt tips: Tunge creams og butters virker godt. Høj fugt + protein balance er vigtig. Twists og braids om natten.
Tætte S-mønstre med definerede coils ca. størrelsen af en hæklenål. Meget shrinkage (op til 75%).
Produkt tips: Maksimal fugt! Butter + oils virker fantastisk. Sektionsopdeling er nøglen til styling.
Z-formede coils i stedet for S-kurver. Meget tæt tekstur. Kræver mest fugt af alle typer.
Produkt tips: LOC eller LCO metode er essentiel. Pre-poo med olier. Detangle forsigt igt med fingre.
Meget tæt zigzag-mønster uden defineret curl pattern. Mest skrøbelig og tør type. Ekstrem shrinkage (op til 90%).
Produkt tips: Protective styles, maksimal fugt, regelmæssige deep conditions og protein treatments.
Porøsitet er vigtigere end hårtype når det kommer til at vælge produkter! Det fortæller hvor let dit hår absorberer og holder på fugt.
Karakteristika:
Produkt strategi:
Karakteristika:
Produkt strategi:
Karakteristika:
Produkt strategi:
Det tager 2-3 måneder før håret vænner sig. Første måned kan se værre ud!
Start med anbefalede mængder og juster. Fint hår bruger mindre, tykt hår bruger mere.
At kende din porøsitet er vigtigere end hårtypen! Det bestemmer hvilke produkter der virker.
Du SKAL fjerne gammel silikon-buildup først, ellers kan fugt ikke trænge ind i håret.
"Hands off!" - hver gang du rører håret skaber du frizz og ødelægger krølledefinitionen.
Squish to Condish skal tage 3-5 minutter. Det skal lyde som skvat!
Brug MEGET mere end du er vant til. Håret skal være glat og glidende af conditioner.
Scrunch kun gel-cast væk når håret er 100% tørt, ikke før!
Børst KUN når håret er vådt og fyldt med conditioner. Ellers: ødelagte krøller og frizz.
Dit hår er unikt! Hvad der virker for andre virker måske ikke for dig. Det er en rejse.